Visste du att Teknologiakiinteistöt ordnar veckovisa Science Park-träningar för sina kunder? Se videon längst ner på sidan, där åtta av våra kunder berättar hur träningarna är och varför det lönar sig att delta.
I Åbo Science Park har man tränat under Science Park-träningar som ordnats av Teknologiakiinteistöt sedan år 2020. Syftet med träningarna är att öka våra kunders välmående och erbjuda en möjlighet att lära känna andra människor som arbetar i Science Park-området.
Träningarna är kostnadsfria och öppna för alla som arbetar i Teknologiakiinteistöts lokaler. Träningsformerna varierar från TRIP-inomhuscykling till muskelkonditionsträning och ljudskålsavkoppling. Mångsidigheten är en av de många anledningarna till varför man deltar i träningarna.
– Här får man testa sådana träningsformer som man inte annars skulle ha provat på, berättar Aino Ukkola från Business Turku i videon.
Träningarna leds av instruktörer från M&M Kuntotalo och hålls i M&M Kuntotalos lokaler på Lemminkäisenkatu eller på sommaren i Kuppisparken.
– Det bästa med träningarna är att man efter arbetsdagen direkt kan komma hit i närheten och träna. Man får enormt mycket energi av dessa och får prova på olika typer av pass, säger Anna Ekblad från Reagena.
Man kan delta i träningarna oavsett hur mycket man har tränat på sistone. Genom träningen förbättras välmåendet och man orkar bättre även på jobbet, som Danila Vochev från Uniogen säger.
– Det finns folk på många olika nivåer här och man kan vänja sig i sin egen takt. Efter egna gränser och så småningom börjar konditionen att växa, avslutar Jukka Palomäki från Alten i videon.
För att så många kunder till Teknologiakiinteistöt som möjligt ska kunna delta i Science Park-träningarna, ordnas de från och med januari 2024 två gånger i veckan. Du får inbjudningar till träningarna genom att prenumerera på fastighetsmeddelanden för din arbetsplats byggnad till din arbets-e-post (obs! e-postadressen måste vara din arbets-e-post för att vi ska kunna verifiera din rätt att delta i träningarna).